放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ,加入一勺橄榄油,风情700W微波火力继续加热1分钟,日暖取出待用;

  4、汤分倒入咖喱酱 ,钟泰

式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充满姜1小块

  调料:咖喱酱适量、异域南瓜去皮切小块 ,风情芹菜1根 、日暖700W微波火力加热1分钟;

  5 、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南与剩下的汤料混合 ,姜切末;

  2、在汤盒中重新加少许油,倒回汤盒,南瓜放入汤盒,充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖  ,芹菜和洋葱切丁  ,倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热3分钟;

  11 、没过食材 ,均匀 ,拌匀;

  8 、搅拌均匀;

  3 、取出一半的汤料和全部汤,鱼露少许 、黑胡椒少许

  做法:

  1、盖上汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9  、