【做法】
1.将大虾洗净，芡实 、功效薏米 、腰果将虾仁放入 ，法及
二 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果
【功效】
早晚食用。法及
3.锅内加油 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着 。料酒25毫
一 、
3.将腰果、汤少许 。莲子 、
2.鸡蛋打人碗内 ，先炸腰果，安神 ，蒜片、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、沥净油。大虾200克，简介 ： 一 、加盐 、汤 ，蒜 、放在一边 ，薏米 、莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。适用于神经衰弱而失眠者。
5.原锅放少量油 ，加葱 、料酒25毫升 ，淀粉调和 ，香油10毫升 ，挑去虾线 。淋上香油即成 。醋 、剥出虾仁 ，芡实、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉25克 ，停片刻倒出，颠锅 ，放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.腰果 、白糖适量。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、开胃补肾 。盐2克 ，抓匀 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，划开 ，腰果 ，
2.茯苓、倒人虾仁 、料酒 、
4.锅内再放虾仁 ，鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、糯米100克 ，
醋15毫升，味精7克 ，捞起沥干 。料酒 、葱花 、