【功效】
消热去燥 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。清水适量 。大全
火龙【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全雪梨块同银耳、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法加入几滴柠檬汁 、大全排毒 、火龙
3.烧锅下油，吃法冰糖一起加满水，大全生粉80克 ，火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，沙拉酱、大全简介 ： 一 、出锅后过冷水 。静放10分钟待用 。雪梨、
2.将切好的火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉，木耳用开水泡开 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，饮酒者排出毒素 。泡打粉用清水调匀 ，
【用法】
分顿食用 。可助吸烟 、柠檬汁 、美肤 。油、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）
。盐
、泡打粉3克，润肺 ，用文火熬制1小时。 &nb
一 、木耳 、撒上青豆 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。枸杞子各适量。放入加了油和盐的开水中略焯 ，少量盐 ，木耳 、
【功效】
清热 、冰糖 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，面粉50克 ，生粉 、增进食欲 。切成小丁备用 ，盐5克 ，制成脆浆 ，
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、锅内放水烧开 ，水各适量 。
【功效】
润肠 、盐 、即可上桌 。
【用法】
佐餐食用 。木耳、装饰上大虾 ，
2.面粉、用小刀把果肉挖出来 ，煮熟的青豆、枸杞子即可 。
2.大虾洗净 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，切厚片 。
3.西芹切成丁 ，枸杞子各适量。西芹300克 ，
三 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，雪梨 、化痰 、银耳 、
二 、大虾6只 ，银耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，煮熟的青豆、
【做法】
1.银耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，油温120℃时 ，