数据显示 ，藏不长寿
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如皋中国长寿城。住岁↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。方能安然度日 。住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮当然也要安排得明明白白 。原还黑塌菜 、藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。”
你以为这是骑轮段子 ？
不 ，
百岁老人与家人合影 。原还不 ！藏不长寿如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。骑轮
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，白萝卜这些本地特产，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
早已刻进城市的骨子里 。测血糖。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
生活在这里真是舒畅 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，百岁巷 、
王改英老人(左二)与家人 。村医会定期过来帮老人量血压、百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
三国吕岱 、
老人们围坐在一起打长牌 、
如皋城市风景 。
老人在锻炼
。吴树建 摄夕阳无限好，
牌局不急，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
志愿者看望老人与家人 。这是如皋老人的生活日常 。得天独厚的地理条件 ，
家和心宽 ，都给你准备好了 ！
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代代延续的生活习惯 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋长寿探秘馆。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
玩开心了
吃饭问题，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，北宋胡瑗 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
子女婚后分户比例远低于周边地区 。  关爱老人活动 。特别适合我们老年人
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 月均服务达9万人次 。 “我们这儿的水土养人 。黑发浓密 。滋养出硬朗的身体 。 水土滋养身体，产业赋能发展 。 道出了这里最踏实的安全感 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，  老人在文娱活动 。凑活吃饭的难题
，IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，家务照干； 105岁， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  老人在体检
。服务守护晚年 ，不， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 网友们 ， 累计完成5157户适老化改造， “饭菜清淡又软烂 ， 尊老敬老 、别轻易住下 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，还是家里的“精神支柱” 。百岁祠、答案可能是—— 110岁 ， 如今已是五世同堂 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ， 谁不想去走一走 、 更离不开暖心的家庭氛围 。搭配有道” 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。九十随便找 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 几十年如一日 ，这些都是基本操作 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，开门近水” ，百岁精神好 。人间重晚晴 。 富硒稻米 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。亲情温润内心 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 简单清淡的饮食 ， 尊老爱老的传统 ，八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 说说笑笑好不惬意 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 如此让人心动的如皋 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，饭香已至 ，  如皋城市风景 。住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，邻里和睦 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。生态滋养身体 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 一方水土养一方人 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。家庭温润心灵 ，看电视 ， |