肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，社会风俗 、肥胖压力 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖像遗传 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖缺乏运动 、肥胖先天性障碍 、肥胖悲伤 、肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，肥胖不是一天造成的，甚至有些肥胖无法以常理解释。除了饮食过量外 ，养成运动习惯之外，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、像遗传 、肥胖的成因复杂，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。服药（类固醇 、空虚等） 、都是造成肥胖的原因 ！抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，